ちんこを大きくする為の手段として手術や増大器具、自力のチントレがありますが、増大サプリの性能が大きく進化している現代では、ペニス増大サプリを使用するのが1番です。しかしただ飲むだけでは効果は簡単に出ません。また使用する増大サプリも何でもいいわけではありません。
最速で効果を出す為に初心者が絶対にすべきことを、自身の体験や増大成功者の情報を徹底的に集め信憑性の高い情報だけまとめました。
ペニス増大サプリの効果が出やすい体質を創る【血流改善】
ペニスを大きくするにはまずは「効果が出やすい体」にしなければならない。健康に自信がない人は、体内を改善する必要がある。
「生活習慣」によって、サプリの効果が出やすい、出にくいの違いが出た。これは「血流の良し悪し」と言い換えれる。
では具体的に血流を良くする為に必須のすべきこととは。
1.酒とたばこをなるべく控える
残念だがやってる者とやってない者で、増大効果の差が出てしまった事項です。
酒やタバコは血流を圧縮してしまうのと、感覚がマヒしてしまうのが大きなマイナス。
サプリの効果を妨げてしまう。しかし、効果の差は出てしまうものの、どうしても止められない人でも、他で改善すべきポイントを努力すれば、ちんぽを増大させる効果はが出るデータもちゃんとある。
2.食事を改善する
チントレでもサプリでも何事も効きやすくする為には血がドロドロではダメだ。血をサラサラにする食べ物を日々食べていく事で改善できる。
その食材はオサカナスキヤネ(上図)、これを意識して数種でも毎日食べていくこと。普段よく食べるものだから、そんな難しい話ではない。
そしてその上で、プラスで精力的な食べ物の代表である、うなぎやカキ、レバニラ、にんにく、ネバネバしたものなどを食べることで、精力アップとなり、勃起のしやすさ、硬さや精子量の増加など食材が持つ力を十分に発揮させる事ができる。
3.運動・汗を流して循環を良くする
血流を良くする為には代謝を上げる事が大事。
運動というか「汗を流す」ことで、血流を良くし効果を上げる事につながる。運動嫌いの人はサウナでも良い。
通常、増大サプリを飲むタイミングとして体が活発な昼前後が推奨されているが、風呂やサウナに入る時間帯が早い人、もしくは寝る前に入らない！という人は風呂後にサプリを飲む事が望ましい。
サプリを飲んで寝ると効率が悪いという話。
血液サラサラの食事、運動自体健康にいいからやって損はない。チンコを大きくした成功者の共通点として「健康」であったのも納得がいく。
4.オナニーの改善
オナの頻度が昔を含め高かったかどうかで増大効果に差がありました。
オナニーはマンネリすると「快感・感度の低下」や「想像力の低下」につながり、EDの原因となったりする。
興奮度を高められないということは神経からの伝達が鈍くなり、ちんこに血流を送る指令に障害が出ることになる。
やはりサプリの効果の妨げになるので改善すべきところ。
改善例として、週４－５オナ禁して、溜めた精子を寸止めせず、一気に出す！ことで、新鮮な快感を得る事ができる。
興奮度を高める為に、ネタを変えたり風俗、ローション等が有効。
なお、寸止めの多用は快感のマンネリを引き起こす要因となるのでNG。
またある統計ではオナのし過ぎ野郎は、冬にちんこが収縮する傾向があるので注意！
オナ禁のメリットや我慢するコツなど、ペニス増大の為のオナ禁も情報が詳しくのってるので参考までに。
5.その他、ちんこを大きくする為に日常でべきこと
■１日１回はチンコを勃起させる
→勃起癖は大事。
■普段、パンツの中でのチンコの位置を上向きにするようにする。
→微力ながら角度アップになるとのこと。
チントレでペニス増大サプリの効果アップ
ちんこのトレーニングはそれだけでは効果は不透明とされていますが、増大サプリの効果を最速で出すには必要不可欠であり、大きな効果アップとなります。
チントレには色々な種類がありますが、特にすべきトレーニングを紹介します。
ミルキング法、スライド法
チントレには調べてみても様々あるが一番スタンダードなのは、
牛の乳しぼりのような「ミルキング法」または「スライド法」とも呼ばれている。
勃起させて、根本から亀頭に向かってスライドさせる。血流を送り込むイメージ。血流が良い風呂後にやるのが効果的。ペニスが大きくなる念を込めて握りしめると良い。
イメージトレーニング
それから効果的だと言われるのがイメージトレーニング。手を使わず想像だけで勃起させるというシンプルな方法だが、難易度は非常に高い。脳からの血流量アップ、脳自体の活性、EDや中折れの改善、想像力の向上など効果は様々。極めれば射精コントロールによる早漏回避の効果も会得できる。まさに日課にすべきトレーニング。
こちらも風呂後が効果的。100種成分が入っているような高性能サプリには脳や神経に作用する成分がたくさん入っている為、ボルギア3やゼナフィリンなどを使用してやれば、より効果的とされている。
増大ポンプ、矯正器具
ポンプなどの増大器具を使用してすれば、ちんぽを増大させる効率はアップするが、労力やコスト、ペニスを傷つけるリスクがあり、そのリスクを上回る効果があるとは言い切れない。
その分のコストをペニス増大サプリにまわした方が効率的。毎日やるのは辛く、続かなくなるケースがほとんど。
その他のチンコをデカくする為の増大トレーニング
- 大赫と横骨ツボ押しで精力アップ
- 肛門括約筋（PC筋）を締めたり緩めたりして鍛える事でチンコの勃起力、角度の強化
- スクワットでペニスの周りの筋力、ケツ筋を鍛えて角度強化、下半身全体の大きさアップ
- 温シップをちんこに巻いて血流を良くする
などがある。もちろん全て日々実践すれば効果は上昇する。
高性能のペニス増大サプリを使用
ここまで述べた事をやれば、既に増大サプリの効果を十分に発揮しやすい状態になっている。しかしサプリは何でもいいというわけではないというのは、この比較サイト全体が物語っているのでよく読んでほしい。せっかく効きやすい状態にしても低性能なサプリを使ってしまっては意味がなくなるので、高性能（と呼ばれる増大サプリは必要不可欠です。
高性能の定義
では使用すべき「高性能」のペニス増大サプリだが、その定義は
- ３タイプ
- ３タイプの場合は成分６０種以上
- ２タイプの場合は成分１００種以上
- ２タイプ以上で付加価値要素を持っている
とされている。
比較表を見てもらってもわかるのだが、高性能と呼ばれるサプリは数百ある呼ばれるサプリの中で、わずかしかなく(数％)、値段も通常・低性能サプリと比べて大差がないことから貴重とされている。
当サイトでの評価でも効果と性能が完全に一致していることがわかるので、成分数や構造、新しさ、値段には着目しよう。
2020年最新の高性能のペニス増大サプリ
2020年発売中のペニス増大サプリの中で高性能サプリに当てはまるサプリを調べてみた。販売終了していたものもいくつかあったがそれは除外。
３タイプで成分200種以上
-
- ゼルゲインEX
- ゼルゲインEX
2020年最新の性能を持つのがゼルゲインEX。成分数業界最大の242種。更にタイムリリースカプセルやカプセルサイズ大、成分構成が例のない構成、新成分や特許成分、シトルリンとアルギニンの量、動物系成分の増、1日2回摂取(計6錠)など多くの付加価値をもつ。増大効率と効果力は圧倒的。正直、他と比較すると2、3歩先をいっている。
３タイプで成分１００種以上
- ボルギア3
- バリテイン
- リザベリン
- グロスリンα
性能的にはこの3タイプで成分100種超えも申し分ない。成分が100種もある分、それぞれ特徴がある。
ボルギア3に関してはペニス増大重視だが、他は健康的効果を狙ったものだと評価されている。実際の実践でもそのような効果が出ている。
３タイプ成分で６０種以上
- グライバル
- ゼクナール
2019の３タイプはグライバルは効果が高い。意図的に60種に成分を絞り増大特化を狙っている。
検証でも２か月で+2.0のペニス増大効果に到達した。
ゼクナールは浸透性に特化しているが、３種それぞれの成分構成上、健康重視。
このように３タイプは自由度が増した分、特性を出すことができ他より性能が良い事がわかる。
それでも値段は他と変わらない点も大きく評価されている。
２タイプで成分１００以上
- ゼナフィリン
調べたところすぐ出てくるのはゼナフィリンのみ。２タイプ100種系。基盤強化と再増大要素を兼ね備え、角度強化も期待できる。
２タイプ１００種ってのは３－４年前からあるみたいやけど、ゼナフィリンは２タイプながら角度強化やら基盤強化、再増大といった構造をもってるらしい。２タイプは１日２セット（計４錠）飲むので、１日１セットの３タイプ（計３錠）より、効果的という意見もある
効果と性能を総合比較したおすすめペニス増大サプリ【2020年】
ネットに蔓延するペニス増大サプリを実践した効果と商品自体の性能を統合して評価してみた。
何度も言うように性能に比例して効果は高くなるものだったが、改めて増大サプリの初心者や経験者、万人性も考慮したおすすめを挙げておく。
全てが圧倒的なゼルゲインEX
ゼルゲインEXは３タイプ(カプセル3種）で成分約240種、増大サプリの中では最新(2019末)となる。
成分数を最大にすることで相乗作用を高め、即効性や効果力を高めた。増大効果に直結する動物系成分を増やし(業界最大)、それによる安全性の低下の為に健康成分も十分に確保。つまり意図があってここまで多くの成分数を配合している。
また1成分辺りの量が減ってしまうデメリットを、3タイプであることの他に、カプセル自体のサイズを大きくしたり1日2回摂取するという点で完全にカバーしている。コスト上の問題で1日2回の3タイプは存在しておらず初。しかしこれが増大作用を常にキープできる3タイプを活かした最大の要素とも言える。
更にタイムリリースカプセルという胃ではなく、よりペニスに近い部分の腸で溶けやすい特殊素材の使用。これが大きな増大効率と効いてる実感力につながっている。
また値段もこれまでの3タイプの倍の量が入って他より安いというあり得ない価格。（キャンペーン中）
実践の増大効果でも2か月＋2.8cm(60種中１番）という効果を記録。性能でも効果でも値段でも、まさに他を圧倒する非のつけようががない最高のペニス増大サプリが誕生した。
ちんこを大きくするベストな方法まとめ
以上、ここまでのチンコを大きくする方法をまとめると
血流を良くする為に
- 酒、たばこを控える
- 油ものを避け血液をサラサラにする食改善、更に精力アップの食べ物
- 運動して汗を流して血液循環を良くする
- オナニーまたはセックスのマンネリ化防止と改善
- スライド法やイメージトレーニング、ツボ押しやPC筋強化等のチントレ
- グライバルやボルギア3等の高性能のペニス増大サプリの飲用
これでちんこを大きくする確率を何倍も引き上げられることになるだろう。当然、努力は必要になる。
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